CEU – Diplomado en Suplementación Deportiva
200 horas
Modalidad Online
Resumen
En la actualidad, la población, cada vez más, es consciente de la importancia de llevar una alimentación adecuada. Sin embargo, gran parte de las personas que realizan deporte consumen de forma errónea distintos suplementos debido a la desinformación, confundiendo la dosis, momento de la toma y el uso. Es por ello por lo que este CEU – Diplomado en Suplementación Deportiva es de gran importancia, ya que con él conocerás tanto los requerimientos de la población, los distintos nutrientes como los detalles de la nutrición deportiva, profundizando en la hidratación y en las ayudas ergogénicas. Podrás conocer los distintos tipos de suplementos deportivos y las bebidas que se usan en el deporte, además se adentra en confuso mundo del dopaje.
Objetivos
– Estudiar las necesidades nutricionales y los nutrientes.
– Profundizar en la nutrición deportiva.
– Abordar la hidratación en el deporte.
– Entender la fisiología en el deporte.
– Conocer la suplementación deportiva.
– Comprender la importancia de evitar el dopaje.
Salidas profesionales
Las salidas profesionales de este CEU – Diplomado en Suplementación Deportiva son las de ampliar la formación de Nutricionistas y Dietistas, que deseen dedicarse al mundo de la nutrición deportiva, pudiendo realizar esta labor en centros de entrenamiento, federaciones de deportistas y equipos de distintas disciplinas. También será muy útil para graduados en ciencias del deporte.
Para qué te prepara
Con este CEU – Diplomado en Suplementación Deportiva te prepara para abordar la alimentación de deportistas, así como las pautas de suplementación y su hidratación, para maximizare su rendimiento gracias a éstos. Serás capaz de diferenciar las ayudas ergogénicas más adecuadas para cada momento y perfil de pacientes, y de pautar las dosis oportunas. Además, también conocerás cómo manejar la recuperación de lesiones, y qué suplementos usar.
A quién va dirigido
Este CEU – Diplomado en Suplementación Deportiva puede estar dirigido a aquellos nutricionistas y Dietistas que deseen conocer cómo abordar la alimentación de deportistas y profundizar en las ayudas ergogénicas disponibles en la actualidad para potenciar el rendimiento de los deportistas. También es útil para aquellos profesionales graduados de las ciencias del deporte.
Temario
- Introducción a la fisiología del ejercicio
- Ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- La fatiga
- Ayuda ergogénica
- Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
- Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
- Vitaminas y minerales
- Bicarbonato y otros tampones
- Otras ayudas ergogénicas
- Concepto de suplementación deportiva y biotipos
- Carbohidratos
- Aporte de hidratos de carbono
- Suplementación de hidratos de carbono
- Aminoácidos
- Proteínas
- Riesgos de la suplementación con aminoácidos/proteínas
- El estrés oxidativo
- Ingesta y suplementos antioxidantes
- Excesos de ingesta de antioxidantes
- Hidratación y ejercicio
- Bebidas para los deportistas
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición de lesión
- Lesiones deportivas frecuentes
- Suplementos para prevención y tratamiento de lesiones
- Introducción a los suplementos deportivos
- Suplementos necesarios en una dieta vegana
- Suplementos deportivos
- Dopaje
- Sustancias y métodos de dopaje
- Organización de los controles de dopaje
- Recogida y extracción de muestras
- Laboratorio de control de dopaje del CSD
- Normativa antidopaje internacional
Titulación
Titulación Universitaria de CEU – Diplomado en Suplementación Deportiva otorgada por San Ignacio University of Miami (SIU)
